Uitspraak van verwijderd op woensdag 19 april 2006 om 18:08:Wat doe jij allemaal om gezond te blijven...
gezond leven
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 21 april 2006 om 22:01:kheb een keer 5 dagen per week gesport maar dat was met toch net iets teveel, deze week maar 2 keer maar probeer 3 tot 4 keer te sporten
ikke train 6x per week.. in totaal 14uur
Sporten & veel lachen
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 21 april 2006 om 22:20:Ga je naar die grote sportschool in Haaksbergen?
jazekers, USA
Pffffffff
Niet veel eigenlijk
sport wel 3 keer in de week...
maar drink veel, en hou ook van eten!
ben ik dan gezond bezig?
Niet veel eigenlijk
sport wel 3 keer in de week...
maar drink veel, en hou ook van eten!
ben ik dan gezond bezig?
Uitspraak van verwijderd op donderdag 4 mei 2006 om 11:45:met dit weer denk ik er wat minder aan, sporten gaat haast niet met die hitte en een ijsje gaat er echt wel in
met dit weer vin k t juist heerlijk om te sporte... en word je nog bruin ook...
Ben gisteren naar de sportschool geweest...
En vond het veels te lekker!
Daar is tenminste airco
Net als of kantoor nu......
En vond het veels te lekker!
Daar is tenminste airco
Net als of kantoor nu......
veel sporten
af en toe wat fruit pakken.
af en toe wat fruit pakken.
Uitspraak van verwijderd op woensdag 19 april 2006 om 18:08:Nou, laat maar horen. Wat doe jij allemaal om gezond te blijven...
- Ik rook niet
- Ik drink nauwelijks (alcohol)
- Ik sport
- Let op m'n voeding
- Drink genoeg water
Uitspraak van verwijderd op vrijdag 5 mei 2006 om 10:53:Ik rook niet
- Ik drink nauwelijks (alcohol)
- Ik sport
- Let op m'n voeding
- Drink genoeg water
Uitspraak van verwijderd op zondag 7 mei 2006 om 22:11:ik drink veel cola light
erg gezond ja.. light producten met aspartaam.. :
Aspartaam wordt samengesteld uit een drietal chemische stoffen: asparaginezuur, phenylalanine en methanol (of methylaclcohol). Zodra methanol in het lichaam is opgenomen wordt het omgezet in mierenzuur en formaline. Mierenzuur wordt gebruikt in toiletreinigers en artikelen die een groot antiseptisch vermogen moeten hebben. Niet echt iets om door je voedsel heen te roeren dus. Formaline is een dodelijk zenuwgif en bovendien kankerverwekkend. Het probleem van formaline uit aspartaam is, dat het lichaam het nauwelijks kan verwerken en het daarom opslaat in organen en vetweefsel. Phenylalanine is een aminozuur dat normaal voorkomt in de hersenen. Het is echter ook een een stof die, zodra hij op zichzelf staand wordt toegepast, werkt als een zenuwgif. Een buitensporige hoeveelheid phenylalanine in de hersenen vermindert de hoeveelheid serotonine waardoor emotionele of geestelijke stoornissen alsook agressief gedrag kunnen ontstaan. Het spreekt voor zich dat ook bij zuigelingen en embryo's een hoog gehalte aan phenylalanine in de hersenen vervelende gevolgen kan hebben.
Aspartaam kan zeer ernstige klachten veroorzaken. Het begint vaak met vage klachten die niet echt te plaatsen zijn. Naarmate het aspartaam gebruik echter langer duurt, nemen ook de klachten toe. Ook bestaande ziekten als Parkinson en MS kunnen door het gebruik van aspartaam aanzienlijk verergeren. Wanneer men stopt met aspartaam nemen ook de klachten af.
Even de meest in het oog springende klachten die bij het FDA gemeld zijn op een rijtje:
leerproblemen
gevoelloosheid in armen en benen
lusteloosheid
schaduwen zien
schade aan de oogzenuw (blindheid)
duizeligheid, beven
migraine, hoofdpijn
onduidelijk spreken
persoonlijkheidsveranderingen
paniek aanvallen, fobieën, angsten
allergische reakties
opgezwollen gevoel, oedemen
zich onwerkelijk voelen
aankomen in gewicht
jeuk, netelroos
misselijkheid, braken
Aspartaam kan zeer ernstige klachten veroorzaken. Het begint vaak met vage klachten die niet echt te plaatsen zijn. Naarmate het aspartaam gebruik echter langer duurt, nemen ook de klachten toe. Ook bestaande ziekten als Parkinson en MS kunnen door het gebruik van aspartaam aanzienlijk verergeren. Wanneer men stopt met aspartaam nemen ook de klachten af.
Even de meest in het oog springende klachten die bij het FDA gemeld zijn op een rijtje:
leerproblemen
gevoelloosheid in armen en benen
lusteloosheid
schaduwen zien
schade aan de oogzenuw (blindheid)
duizeligheid, beven
migraine, hoofdpijn
onduidelijk spreken
persoonlijkheidsveranderingen
paniek aanvallen, fobieën, angsten
allergische reakties
opgezwollen gevoel, oedemen
zich onwerkelijk voelen
aankomen in gewicht
jeuk, netelroos
misselijkheid, braken
Ach, 't zal echt wel minder erg zijn dan ze doen voorkomen maar ik pak echt zelden light producten.. Niet zo'n vertrouwen in, zijn zoveel tegenstrijdige verhalen over.
laatste aanpassing
Ik neem niets van light spul, zoals meeste die eerder hebben gereageerd!
Gewoon normaal eten en drinken. Ik het weekend een lekker drankje tijdens het uitgaan.. en veel sporten. Dat is het eigenlijk wel een beetje!
Alleen light is idd niet goed, zoals hierboven staat! Verder moet je opletten dat je er niet overgevoelig voor bent, krijg je ook problemen mee!!
Gewoon normaal eten en drinken. Ik het weekend een lekker drankje tijdens het uitgaan.. en veel sporten. Dat is het eigenlijk wel een beetje!
Alleen light is idd niet goed, zoals hierboven staat! Verder moet je opletten dat je er niet overgevoelig voor bent, krijg je ook problemen mee!!
laatste aanpassing
sporten, gezond eten, veel water drinken, bijna nooit alcohol drinken.
rook af en toe nog in het weekend, maar probeer hier mee te stoppen.(ben zowiezo al erg geminderd )
rook af en toe nog in het weekend, maar probeer hier mee te stoppen.(ben zowiezo al erg geminderd )
Uitspraak van verwijderd op woensdag 19 april 2006 om 18:08:Wat doe jij allemaal om gezond te blijven...
rook je niet, eet je gezond, sport je veel etc..
Ik rook niet
Sporten doe ik wel heel veel..
Gezond eten doe ik niet echt (eet alleen 's avonds en als ik honger krijg in de middag wat)
Drinken doe ik wel heel veel..