*Zucht* bang

Ben je wel eens bang of heb je wel eens momenten dat je denkt dat je ernstig ziek bent of iets?


En nog een vraag.
Ik kwam net uit mn werk, helemaal moe en zoals altijd koppijn van al die druk die vrij komt.
Ik had erge honger,maar mn ma had shoarma, waarom krijg ik dat niet weg? Terwijl ik honger heb?

Daardoor voel ik me gewoon ziek en is mn avond alweer verpest.
Trek in andere dingen heb ik niet meer, ben alleen erg moe.

Plus dat ik al niet zo lekker in mn vel zat door een aantal problemen.

Nou blijf ik maar thuis omdat het me nog meer onzeker maakt dan dat ik was.

En doordat ik weg wil,maar het nie kan wordt het erger

*zucht*

klinkt eerder als stress dan bangheid

probeer te relaxen misschien helpt dat

Ja ik denk da je gewoon nix door je
mond krijg omdat je heel moe ben
heb ik ook ken ook nie eten als ik
echt heel moe ben. Ga vanavond keer vroeg
in bed ofzo dan is het morgen vast
weer over

relaxen

ja stress is zeker
maar altijd als ik goed heb gegeten voel ik me goed.
En dan baal ik gewoon dat ik me zo voel op een zaterdag terwijl ik weg wil wat ik had beloofd

maar perfect blood, het is wel bangheid, want ik stel mensen teleur door mn bui.
Om dat te voorkomen sluit ik mezelf weer op
Das niet goed, dat weet ik

Misschien een beetje geestelijke verslaving aan uitgaan?
Probeer thuis te blijven. Denk dat het goed zal zijn om dat even door te zetten.

Das het probleem juist, thuis word ik helemaal gek, mja moet maar, ik val vanzelf wel in slaap hier haha

Sterkte met de avond doorkomen dan maar

wel beetje jammer van je avond he......

Dura ook bang

Meissie belt net dat de computer uit ging en niet meer aan wil

Dura erg bang dat er geen voeding meer is

Dura als ie thuiskomt

Ja idd, jammer van mn avond, zo zijn helaas veel mn avonden, mja beter dan onder de mensen zijn als ik mezlf niet ben

Ik denk dat heel erg vaak ik ben ook een beetje een hypochonder,ik weet niet of je weet wat dat is.
Maar het kan echt heel je dag/week ofzo verpesten omdat ik dan de hele tijd met ziektes bezig ben,die ik dus helemaal niet heb

Alle stressgerelateerde shit (dus ook niet meer eten, constant moe, maar geen rust in je kont) heeft vaak te maken met het ontlopen van problemen die je aan moet pakken... Meestal ben je zelf ook de enige die er iets aan kan veranderen. Neem je rust en zoek iemand op iets waarbij je rust voelt.... Dan ga je als het goed is steeds beter aan jezelf denken en kan je de problemen beter relativeren...

Als je ut echt niet ziet zitten... Praten met een psycholoog kan echt geen kwaad...

Sterkte meissie!

Ik weet wel wat het ongeveer is.al is er 1 negatief ding wat te voorschijn komt, dan is alles gelijk verpest bij me.
Of als mensen een bepaalde toon aanslaan tegen me

@kleine draak

Ik heb bijna altijd alles zelf opgelost, mn hele leven al, daar gaat het niet om, want in ontloop mn problemen juist niet, ik probeer oplossingen te zoeken.
Ik praat wel veel over de problemen die ik de laatste tijd heb, maar de mensen om me heen worden gek van me.
Ik merk gewoon dat ik genegeerd word en dat iedereen dr overheen lult.

Maar hier gaat het ff niet om, ik baal gewoon dat ik nie lekker in mn vel zit als ik niet goed eet en dan ben ik bang dat ik alles verkeerd doe en dan durf ik geen beslissingen te nemen

Heb het vorige week wel meegemaakt ineens trombose bloed propjes, maar ik denk er niet teveel over na, dan maak je jezelf alleen maar GEKKER en da moet niej eej...

probeer je oplossingen te zoeken en doe je dat ooke cht?

of denk je dat?

heel duidelijk een geval van faalangst, bang dat je niet geaccepteerd wordt bij mensen om je heen.

goed eten is goed presteren, dus niet eten is slecht?

waarom is het goed eten zo belangrijk voor je?
probeer eens kleinere hoeveelheden te nemen vaker over de dag verspreid. stem daar je prestaties op af..

Dat probeerde ik dus ook te zeggen Ellepel... Thnx voor je bewoording!!!! Ik kwam er ff nie meer uit...

ik herken wel dingen erin van mezelf, ik wil t ook altijd goed doen voor een ander, maar daarbij vergeet ik eigenlijk wat ik zelf juist wil...

eten is een soort troost, goed eten troost je in je stemming..
ik voel me ook altijd goed na lekker eten.
maar bij jou werkt het verder, je denkt dat je zonder goed eten niet functioneert.

lijkt mij, dat je daar aan moet werken, laat eten niet de baas worden in je leven, probeer zelf stap voor stap zelf de baas te worden over jezelf.

Same story here....

en bang om ziek te worden?
ja dat heeft iedereen denk ik wel , dat is normaal.

heb zat in de familie met ernstige aandoeningen. maar
daar wil ik niet aan denken.
mpcht het wel zover komen, heb ik toch een gaaf leven gehad. en zorg ik weld at er een einde aan komt.

Ik vind goed eten belangrijk omdat ik me dan sterker voel, als ik te weinig of niet eet voel ik me zo brak..
Ik ook zoveel mogelijk in porties, maar als ik heel de dag gewerkt heb wil ik gewoon goed eten voordat ik nog weg ga en dingen ga doen.

Het is te vergelijk met als je gaat drinken of een feest, dat je wat hebt gegeten zodat je niet snel het eruit gooit of je niet snel flauw voelt.

nee dat heb ik nooit, je kan je wel over alles druk gaan lopen maken, maar tijd is kostbaar

ja dit herken ik wel hoor... ik heb het ook.

heel vervelend is het

Tijd voor jezelf pakken, beetje extra rusten wanneer mogelijk. Moe = Moe je lichaam geeft het aan.

Jeff

idd Jeff